|
Sfaturile specialistului• Ochelari de soare: sanatate sau estetica? Cand ne recomanda oftalmologii sa purtam ochelarii de soare? De cate ori stam in soarele puternic de afara mai mult de 10 minute. Adica din aprilie pana in septembrie, cand nivelul razelor UV este de trei ori mai ridicat decat in timpul iernii dar si iarna, cand e soare si zapada. Este important sa nu iesi fara ochelarii de soare daca mergi la plaja, daca petreci putin timp prin gradina sau te vei plimba prin soare, mai ales intre orele 11.00 si 13.00. • Curatirea si intretinerea unei perechi de ochelari Pentru a pastra curate lentilele unei perechi de ochelari sunt cunoscute doua procedee: una mecanica si una electrica prin ultrasunete, pentru aceasta fiind necesara deplasarea la un specialist. Folositi pentru curatarea ochelarilor doar produse recomandate de optician: detergenti lichizi speciali si lavete de microfibra. Daca nu aveti solutiile recomandate, folositi doar apa. Umeziti si apoi stergeti cu laveta. Este recomandat sa nu stergeti ochelarii, uscati. Nu folositi detergenti agresivi, alcool sau alti detergenti universali, daca nu se specifica altfel. • Pe scurt despre stratul antireflex Creeaza un confort vizual sporit purtatorului de ochelari, o imagine clara, eliminand reflexiile iritante, si dau o perceptie naturala a imaginii, protectie vizuala maxima, vedere clara la citit si la distanta, eliminarea reflexiilor iritante, aspect placut datorita culorilor folosite, aburire scazuta la schimbarea de temperatura, curatare mai usoara a lentilei, cresterea rezistentei la zgaraieturi. • Fata in fata cu calculatorul Ecranul calculatorului este cu certitudine o sursa luminoasa nociva pentru ochi. A lucra la calculator presupune in mod natural fixarea unui punct luminos. Rezultatul clipirii mai putin frecvente genereaza reducerea filmului lacrimal, ducand la aparitia 'sindromului ochiului uscat', insotit de oboseala, si, uneori, dureri de cap. Fiziologic, ochiul are o frecventa de 12-20 clipiri pe minut, permitand astfel formarea unui nou film lacrimal inainte de a se evapora cel existent. Aceasta stare de a fixa un anumit punct poate provoca o evaporare a secretiilor lacrimale, dezavantajand mai ales pentru purtatorii de ochelari. • Ecranul calculatorului trebuie sa fie pozitionat la cca. 50-70 cm distanta de ochi;
• Plasati monitorul astfel incat partea superioara a acestuia sa fie la nivelul ochilor (fanta palpebrala va fi astfel mai putin deschisa, iar filmul lacrimal se va evapora mai greu);
• Modificati parametrii ecranului - luminozitate, contrast, rezolutie - astfel incat acestea sa fie confortabile pentru ochi;
• Modificati caracterele textului pentru a fixa privirea asupra micilor detalii inserate in pagina;
• Pozitia corpului trebuie sa fie dreapta, pentru a putea privi drept pe ecran;
• Evitati ca lumina zilei sa se reflecte asupra ecranului;
• Faceti pauze de cel putin 10 minute la fiecare ora de folosire a calculatorului;
• In timpul acestei pauze, fixati cu privirea un punct indepartat, inchideti pentru cateva clipe ochii, masati pleoapele;
• Daca senzatia de ochi uscat persista, folositi lacrimi artificiale, dupa sfatul medicului.
|  |
Sfaturile medicului• Traumele irisului Cu referire la fibrele albe ce pornesc de la pupila spre marginea exterioara a irisului:
Fine (fibre uniforme la ochii de culoare deschisa sau cu pigmentatie uniforma la cei de culoare inchisa) = buna mostenire genetica.
Uniforme (fibre de uniformitate medie la ochii deschisi, pigmentatie mai putin unificata la ochii de culoare inchisa) = gene de mana a doua, rezistenta vitala medie (de tinut sub control).
Lacunare ('gauri' in fibra ochilor de culoare deschisa sau in pigmentatia celor de culoare inchisa) = genetica lamentabila, vitalitate slaba. • Pupila Atunci cand totul e O.K., pupila este rotunda si e asezata in centrul ochiului.
Deformata: vitalitate slaba, tendinte de depresie.
Margini inegale: angoasa metafizica, intrebari existente.
Contractata: interiorizare, egocentrism, tendinta spre anxietate sau abuz de produse toxice (alcool, anfetamine, cocaina, heroina).
Dilatata: relaxare deosebita, oboseala sau consum de hasis. O singura pupila dilatata = depresie nervoasa. • Hipercoloratie locala Pigment galben pe iris: inflamatie, stres, exces de grasimi, colesterol sau zaharuri.
Pete maro: toxine (boli infectioase, vaccinuri, produse medicamentoase) prost eliminate.
Pete albe (dispuse uneori regulat pe partea externa a irisului): predispozitie la alergii (astm, migrene, eczeme, reumatism). Cand petele devin galbui = artere 'sufocate' (ingrosite), risc cardiovascular.
|  |
 | Intrebari de la cititori• De ce, totusi, este necesar sa inlocuim lentilele de contact? Cu cat inlocuirea este mai frecventa, cu atat ochii tai vor fi mai sanatosi si cu atat mai confortabila va fi purtarea lentilelor. Substante ca: proteinele, lipidele, calciul - care se gasesc in compozitia lacrimilor - se depun pe suprafetele lentilelor de contact. Aceste substante fac lentilele sa fie mai putin confortabile decat erau cand le-ai cumparat si riscul infectiilor oculare poate creste. Binenteles, lentilele se pot curata. • Ce frecventa de inlocuire mi se potriveste cel mai bine? Acest aspect are mai mult de a face cu ochii tai decat cu lentilele de contact. Binenteles, anumite lentile sunt concepute pentru a fi inlocuite la anumite intervale.
Frecventa de inlocuire depinde mai mult de modul in care ochii tai se comporta in timpul purtarii lentilelor. Ochii anumitor persoane produc mai multe proteine si lipide decat ochii altor persoane si in acest caz schimbarea lentilelor trebuie facuta mai des. Daca suferi de alergii, vei afla ca trebuie sa-ti schimbi lentilele de contact mai frecvent, indeosebi in sezoanele in care esti predispus la astfel de afectiuni.
O evaluare amanuntita intreprinsa de medicul oftalmolog te poate ajuta sa determini regimul de purtare si frecventa de inlocuire optime pentru tine.
|
| Ochelari sau lentile de contact?La fel de important ca si coafura, modul in care arata ochii tai este un element indispensabil al personalitatii. • Ochelari Avantaje: aduc un aer de inteligenta unei fete dragute, dar sterse. Protejeaza ochii de diverse agresiuni (praf, insecte). O pereche de ochelari extravaganti poate atrage atentia asupra unei fizionomii banale. Inconveniente: o fata medie poate parea mai lata, colegii te fac 'bicicleta' sau 'aragaz cu patru ochi', iar daca nu esti atenta poti sa-i strici. • Lentile de contact Avantaje: furnizeaza mult oxigen ochilor, un design confortabil, un grad de protectie UV inalt si prin sistemul HYDRACLEAR se hidrateaza intern lentila printr-o molecula hidrofilica inglobata in materialul lentilei, pot fi colorate, iti pot schimba look-ul in mod radical, iti pot accentua sexualitatea. Inconveniente: greu de intretinut, presupun un intreg travaliu zilnic, efectul lentilelor de contact asupra fizicului si a psihicului fiind mult mai mare. Sentimentul de libertate nu este numai psihic, deoarece vizibilitatea neta beneficiaza de un camp cu o deschidere de 180°, fara alte impedimente pe care o pereche de ochelari le provoaca atunci cand ii pui pe nas. Exista deficiente de vedere care pot fi corijate numai cu ochelari, pentru altele fiind de preferat lentilele de contact. Cei care prefera lentilele colorate trebuie sa-si aleaga cu grija culoarea care ii poate pune mai bine in valoare. De asemenea, marimea potrivita se stabileste in urma unor unor masuratori oculare, altfel exista riscul unei priviri fixe si artificiale.
|
|
|
|
 |
Resurse |
 |
|
Momentan nu exista nici un document in arhiva. |
|
 |
|
 |
|
